Laura Neuvonen

Je vous laisse méditer sur ce court métrage qui a pour sujets l’addiction, la dépendance au travail, la pression, le … Plus

Film d’animation / Overcomer / Hannah (Grace) Spangler

Ce film m’a touché car il évoque les chaines que créent certains mots ou réflexions négatives autour de notre enfant … Plus

Culture Cartoon / Série environnement / Some Thing / Elena Walf

Une bien belle histoire à méditer sur les petites choses qui peuvent devenir des grandes plus tard. Ne jamais se … Plus

Culture Santé / La cohérence cardiaque

Le 3.6.5, vous connaissez ? Il s’agit d’une pratique très simple pour réduire son stress. 5mn seulement pour un exercice … Plus

Poésie / Vers à Soi / Alan Mabden

Je vous livre mon deuxième poème d’auteur. Universel, il s’adresse à chacun de nous, dans notre quête d’épanouissement Vers à … Plus

Culture de Soi / L’audace

L’audace est le contraire de la peur. Être audacieux implique une volonté de faire les choses malgré les risques de la … Plus

Culture de Soi / La puissance de l’intention

L’intention est à la base de toutes les réussites. C’est grâce à elle que des chemins s’éclairent et se distinguent … Plus

Culture de Soi / Ecouter est un art

Souvent, nous écoutons « d’une oreille ». Nous ne sommes pas en situation d’écoute véritable qui nous permettrait d’entendre la substance essentielle … Plus

Le Niksen / L’art de glander

Pigraï vous conseille de glander (c’est sa spécialité 😉 ou de niksener. Ça fera du bien à vos neurones en … Plus

Culture de soi / L’enfant intérieur, élan vital

il est possible de confier son enfant intérieur à l’adulte intérieur, pourvu que celui-ci le protège, l’aime et lui donne … Plus

Être chez « Soi »

Tout le monde a un Soi Idéal. Il scintille en nous, il nous fait ressentir des émotions. Si nous n’avions … Plus

Méditation / Atteindre la sérénité / Steve Taylor

Texte magnifique et puissant. Livre audio ci dessous. Ces méditations puissantes et ces réflexions poétiques vous réconforteront, vous inspireront et … Plus